11. VIERNES, 3 DE ABRIL DE 2020

CONSIGUE EL RETO

“MALABARES”

   Para el reto de hoy tan solo necesitas tres pelotas pequeñas. Os propongo que hagáis malabares con dos o tres pelotas, cada uno que elija el nivel que quiera. Mandarme video al mail de más abajo con el reto superado o incluso con el reto intentado. Os espero.

   Os dejo un enlace para que veáis cómo se hace:

https://www.youtube.com/watch?v=CPiER6EfxeI

   ¡TE ATREVES!

“EL ALCÁZAR ES SALUDABLE, YO TAMBIÉN”

   ¿Preparado para mover un rato el “body”? Recuerda que siempre que realicemos actividad física debemos utilizar una ropa adecuada y tener cerca nuestra botella de agua para poder hidratarnos, NO LO OLVIDES.

   PREPARADOS, LISTOS... en esta ocasión te dejo una sesión de ACTIVIDAD FÍSICA CON MÚSICA para niños que hará que mejore tu condición física. Vaaamos. Recuerda NO TE PASES y si ves que estas muy cansado párate. Ahí va el video:

https://www.youtube.com/watch?v=L_A_HjHZxfI&t=318s

   Te ha gustado, escríbeme tus comentarios en el correo.

BE CALM

“MUCHA GENTE PEQUEÑA, EN LUGARES PEQUEÑOS, HACIENDO COSAS PEQUEÑAS, PUEDEN CAMBIAR EL MUNDO”

   Hoy os propongo una sesión de Mindfulness para niños que va a permitirte estar un rato en calma y desconectar del día. Te recomiendo que lo hagas en un espacio tranquilo sin ruidos que te permita sentir la bonita canción.

   Pruébalo y verás:

https://www.youtube.com/watch?v=OHqG-O1g5Nc&t=63s

Y RECUERDA, PUEDES HACER COMENTARIOS MÁS ABAJO Y ENVÍARME TUS PROPUESTAS DE NUEVOS RETOS, ASÍ COMO LAS RESPUESTA A LAS PREGUNTAS QUE OS HAGO EN ALGUNAS DE LAS PARTES A: 

elprofedelchandal@gmail.com